Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastêpny temat |
Autor |
Wiadomo¶æ |
Emilcia
Zas³u¿ona
Do³±czy³: 21 Lis 2006 Posty: 266
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³oñsk BOSSY
|
Wys³any: Pi± 20:59, 05 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
ja... no plywam 3 km na tydzien i starczy
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Owak
Plutonowy
Do³±czy³: 25 Lut 2007 Posty: 279
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³ock
|
Wys³any: Pi± 22:11, 05 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
ja plywam ciagle motylkiem i tylko troszke zabka, a wiec nie zrobie 3km ale napewno okolo 2km!!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
bercik
Kapitan
Do³±czy³: 28 Lis 2006 Posty: 695
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy Ostrze¿eñ: 1/10 Sk±d: tak ¶mierdzi?! xD
|
Wys³any: Pi± 23:29, 05 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
ja ostatnio na basenie ¿abk± 0,5km przep³yn±³em a ja nie trenuje
jutro mo¿e pojadê na basen wiêc spróbujê tak 700m przep³yn±æ
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Owak
Plutonowy
Do³±czy³: 25 Lut 2007 Posty: 279
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³ock
|
Wys³any: Pi± 23:36, 05 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
Gdy robisz trening to tak min 10 basenow jest rozplywania;p a Ty chcesz przeplynac w ciagu 1h 700m czyli 28 basenow? postaraj sie zrobic sobie aki tescik masz plynac stylem dowolnym tlyko ze na jeden basen 25m czas 30 sec musisz sie zmiescic! i tak 10 basenikow:) Fajne uczucie gdy sie to zakonczy;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Emilcia
Zas³u¿ona
Do³±czy³: 21 Lis 2006 Posty: 266
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³oñsk BOSSY
|
Wys³any: Sob 8:49, 06 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
ja tez nie trenujê... g³ownie plywam kraulem tzn... np. 500 m plyne i w tym 75 kraul i 25 zabka i tak na zmiane...albo na zmiane z delfinem...
ej a jak plywacie tym samym stylem duzo basenow to nie myli wam sie ile plyniecie? bo ja jak plyne ponad 200 m to mi sie baseny myl± i nie wiem ile przeplyne³am
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Phoenix'o
Plutonowy
Do³±czy³: 09 Cze 2007 Posty: 223
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: z Nibylandi (2GDH "Phoenix")
|
Wys³any: Sob 11:34, 06 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
Ja musze sobie troszke potrenowaæ p³ywanko bo na wywa mam zadanie ze 500m przep³yne.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
bercik
Kapitan
Do³±czy³: 28 Lis 2006 Posty: 695
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy Ostrze¿eñ: 1/10 Sk±d: tak ¶mierdzi?! xD
|
Wys³any: Sob 12:23, 06 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
no mi to siê trochê myli ale bardziej jak ró¿nymi stylami p³ynê
my z kumplem baseny liczymy to nam siê nie pomyli
piotrek ja nie mówiê, ¿e w ci±gu godziny tylko 1,5 to bym przep³yn±³ mo¿e 700 metrów
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Owak
Plutonowy
Do³±czy³: 25 Lut 2007 Posty: 279
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³ock
|
Wys³any: Sob 12:56, 06 Pa¼ 2007 Temat postu: |
|
|
To czy mi sie myli ile przeplynelem zale¿y od tego jak jestem zmeczony! Jesli plywa mi sie lekko to raczej wiem ile przeplynelem, a gdy jest ciezko nie mam pojecia ile przeplynelem!!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Emilcia
Zas³u¿ona
Do³±czy³: 21 Lis 2006 Posty: 266
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/10 Sk±d: P³oñsk BOSSY
|
Wys³any: Czw 19:41, 13 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
no narazie polscy plywacy na ME pokazuj± siê od najlepszej strony
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|